孕育新生命是一个很漫长的过程，怀孕初期是至关重要的，尤其是怀孕前三个月，孕妇在生活上都要特别注意，否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也要注意，有一些食物孕妇吃了容易导致流产，所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。下面就来介绍一下刚怀孕吃什么容易流产。

孕期这3类食物千万要少吃

对于怀孕的女性而言，经常吃一些寒凉性的食品，很可能会对孕妇以及胎儿产生一定的不良影响，会增加流产、胎停的风险，生完孩子之后也会出现身体虚弱、爱生病的症状。所以怀孕期间应避免过多食用寒凉性食品，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

无论是白酒、啤酒还是红酒，女性怀孕后最好避免食用，酒心糖、糯米甜酒或醉蟹之类的食品，也不要吃。首先，食物中的酒精会随着孕妇的血液通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿的正常发育以及健康都会造成一定的影响和伤害；另一方面，醉蟹等菜肴不仅有酒精的危害，而且螃蟹是一种寒性食品，具有祛瘀的作用，孕妇长期食用可能导致流产的发生，因此建议孕妇在怀孕期间要谨慎饮食。

管是高盐类还是高糖类食品，孕妇在怀孕期间都最好少吃，若孕期食用上述几类食物过多，则有可能导致孕妇发生妊娠期糖尿病或妊娠高血压，对于孕妇及胎儿的健康都有一定的影响。事实上在水果和孕妇的日常饮食中，原本就含有很多糖分，如糖、蛋糕、水果等，因此要尽最大可能控制自己的身体摄取糖量，减少对孕妇及胎儿的影响。

事实上，孕期孕妇在饮食方面稍稍不小心就有可能对胎儿的发育造成严重影响，因此孕妇在怀孕期间一定要控制好自己的嘴巴，树立正确的饮食观念，保证食物的多样性，确保营养均衡摄取，这对胎儿和自身的健康才有益。

怀孕吃什么会流产

在怀孕期间，尤其是在怀孕早期的时候，孕妇们一定要忌口，否则很容易因为误食一些食物而流产，而且一些食物对胎儿的成长十分不利，在这个时候孕妇们需要了解一些吃什么容易导致流产，然后避免食用：

1、山楂

在怀孕初期，孕妇们都喜欢吃酸酸甜甜的水果，山楂让孕妇们胃口大开，但是孕妇不能吃山楂，山楂对子宫有兴奋作用，容易导致子宫收缩流产。

2、黑木耳

在怀孕早期，孕妇不要吃黑木耳。黑木耳虽然对胃好，但是有活血化瘀的功效，所以孕妇不能吃。

3、薏米

在很多地方，煮汤或者煮糖水都会用到薏米，但是孕妇是不能是薏米的，薏米性寒，容易诱发流产。

4、马齿笕

马齿笕性寒冷且滑利，吃了之后会对孕妇的子宫有兴奋作用，早期胎儿不稳，容易滑胎。

5、人身、桂圆

这类补品孕妇在怀孕期间都应该避开，补品吃了容易上火，孕妇食用后容易动血动胎，容易造成先兆流产。

6、甲鱼、海带、螃蟹

这些食物都是属凉性，孕妇食用后极容易流产。

什么食物容易噎着宝宝

很多宝宝噎食事故都源于大人给孩子喂了不合适的食物，因为宝宝年纪尚小，一些黏软、过大或过小颗粒的食物都容易导致孩子噎食。那么你知道什么食物容易噎着宝宝吗？　

1、果冻

果冻可谓是宝宝噎食的惯犯之一，宝宝吃果冻时很容易发生意外，家长可不能轻忽大意！

2、糖果

糖果和果冻一样，也是宝宝噎食常见食物之一，然而糖果是不适合3岁内的幼儿食用的。

3、坚果

坚果的体积比较小，又很坚硬，宝宝有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

4、花生酱

花生酱的黏稠度过高，不适合宝宝吞食；

5、小型水果

小型带核水果如龙眼、葡萄、樱桃等，建议不要给孩子喂食。

6、多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合喂给宝宝吃，如芹菜、豆芽。

7、大肉块

太大块的肉块，宝宝是无法咬烂的，若强吞下很容易造成噎食。

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